Μέλι από τον τόπο σου

Θυμάστε ότι το φάρμακο για τις αλλεργίες είναι μέλι που έχει παραχθεί στην περιοχή που μένετε; Το γιατί είναι απλό.
Είπα λοιπόν να δοκιμάσω αυτή την σίγουρα γλυκιά συνταγή. Πήρα από τον ερασιτέχνη αλλά πολύ θερμό γνώστη του είδους ένα βάζο με ωραίο μέλι από θυμάρι και ευκάλυπτο και άρχισα την ... θεραπεία.

Σχοινιάς τον Σεπτέμβρη: Υπέροχος!!!!!!!!

Καθημερινή τον Σεπτέμβρη στον Σχοινιά! Καμιά δεκαριά άνθρωποι όλοι και όλοι. Γαλάζια απέραντη πεντακάθαρη θάλασσα. Άμμος και πάλι άμμος. Κουκουναριές ώσπου φτάνει το μάτι. Αν έχετε καμιά μέρα ακόμη άδεια μην το χάσετε!

Fysiotek και Καρπιαίο σύνδρομο

Είχα από παλιά Καρπιαίο Σύνδρομο και στα δύο χέρια, που μάλιστα χρήζει εγχείρησης. Ξέρετε αυτό που κάνει τα χέρια να μουδιάζουν, ειδικά το βράδυ στον ύπνο. Όταν έσπασα το χέρι μου και άρχισα την ομοιοπαθητική αγωγή όλως περιέργως τα συμπτώματα εξαφανίστηκαν. Αυτό κράτησε περίπου 4 μήνες. Τον Αύγουστο, στην άδεια, όταν δεν δούλευα στο computer ξαφνικά επανεμφανίστηκε μόνο στο αριστερό χέρι. Αυτή την φορά όμως με μούδιασμα στα 4 δάκτυλα που διαρκεί όλο το 24ωρο, σε σημείο που να μην τα αισθάνομαι. Επισκέφτηκα λοιπόν τον αγαπητό μου Γιώργο Κακαβά, γνωστό από πέρυσι, όταν με βοήθησε με προβλήματα στην μέση μου (άτιμο computer τι μας κάνεις!) Με έβαλε στα ρεύματα Tense και στο μηχάνημα Fysiotek που με την βοήθεια προγράμματος (σε Mac παρακαλώ την παλιά μου αγάπη) κτυπάει κατά γράμμα και πιέζει στα κατάλληλα σημεία μέσης ή χεριών εν προκειμένω και έχω την υπόσχεση του κ. Γιώργου ότι με 4-5 επισκέψεις θα βελτιωθεί το καρπιαίο σημαντικά. Θα σας ξαναπώ τα νέα.

Λεβάντα για τα ρούχα και να με θυμάσαι πάντα

Το καλοκαίρι μια μεθυστική μυρωδιά ξεχύνεται στον κήπο. Μωβ λουλούδια σε σχήμα σταχιού. Είναι η λεβάντα, γνωστή για τις ηρεμιστικές της ιδιότητες. Όταν ξεραθεί μπαίνει σε κουτί για να το μυρίζουμε κάθε πρωί και να θυμόμαστε πάντα, όπως λέει το τραγούδι.

Εγώ την βάζω σε βάζο χωρίς νερό και μοσχοβολά το σαλόνι, μέχρι να ξεραθεί καλά, οπότε την βάζω σε τούλι από μπομπονιέρα και μετά στην ντουλάπα για να προφυλάξει τα ρούχα από τον σκώρο.

Levander for the clothes and to remember me for ever.

In the summer an inebriant scent is pouring in the garden.These are purple flowers in the shape of a spike. They are lavender flowers, well known for their soothing properties. When withered we put them in a box to smell them every morning and always remember, as the song says.
I put them in the vase without water and they fill with musky essence the living room, until they withered well. Then I put them in a tulle from bonbonniere and in the cabinet to protect the clothes from the moth.

The box with the bow

To little Reba
editted by Mathwes Santhosh

It was Saturday morning. Mum had gone out for shopping. Nick and Helen were alone in the house. They were bored from their indoor games and the computer was not working.
There was a small garden in front of their building, so they decided to go down to play there.
“What shall we play?” Helen asked her brother.
“Hide and seek” he answered.
In the garden there were two or three little trees and some bushes behind which the children could be hidden.
Helen cleverly arranged for her brother to count.
Nick was not very happy with that but he leaned on a bitter orange tree in front of him and began to count.
“One, two, three…”
But soon he got bored with counting and he took a pen knife out from his pocket and began to engrave the trunk of the bitter orange.
“Oh, ooh!”
Nick frightened stop and looked around him. Nobody was there. Helen had been hidden somewhere.
“Ah, I didn’t hear well” thought Nick and went on engraving the bitter orange.
“Ah, ooh!”
This time Nick got really afraid.
“Who’s there?” asked terrified.
“I am. Don’t you see me? Why hurt me?”
Nick was wasting his breath and didn’t know what to say.
The voice was heard again.
“My boy, I’m speaking to you. Why do you knife me?”
This time Nick managed to mumble something.
“I am dreaming. The tree speaks?”
“I'm not just a tree. I’m a little beautiful brushy bitter orange tree and I make musky flowers and beautiful bigarades.
“I didn’t know trees can speak. I’m very sorry brushy little bitter orange tree”.
At this very moment Helen came back to see what was going on as she also got bored in waiting for her brother to come and find her. When she saw him apologizing to a tree, she brushed out in laughter.
“What are you doing, my brother? Are you crazy like our grandfather and speak to a tree?”
“You fool, it’s not a tree”. Nick said
“And what it is?” Helen said.
“It is a little beautiful brushy bitter orange tree and it’s getting angry because I hurt it with my pen knife”.
“How fool you are, my brother! Trees can’t talk. Look!”.
And she kicked the tree.
“Ouch! Don’t be so wicked!” the tree cried.
Helen got terrified.
“By all means, you really speak!” she murmured.
“Of course I speak. And above all I feel. Grown up people can’t hear me because they’ve got a lot of wax in their ears and many worries into their brains. They are running all the time and never reach anywhere. They don’t listen to what animals and trees are trying to tell them”.
“Oh, my God. Animals can speak too?” told the children in one voice.
“Of course we speak”, said the pushy cat, Mitsi, who came at that moment there to rub on the bitter orange.
“Look at your cat”, said the bitter orange tree, “how is her fur. It has lost its shine”.
“What it's the reason?” said Helen.
“ I know the reason, said Mitsi, “it is because I like to sit near the heater and you have always kept it on at high temperature”
“Do you hear that”, interrupted the bitter orange tree, “whole day in full temperature! Well, you don’t mind the cost of the oil! What about the fumes that come out and pollute the air?”
“What can we do?” said the children in one voice.
“You can use woolen clothes, rather than turning on the heater at higher temperature”, answered Mitsi. “Tell your parents also what you heard in the school about the problems faced by the earth”.
”How do you know all these?” Asked Helen.
“See the condition of my fur. It is getting molted. The turtle also, who is under that bush over there, told me about it” , answered the cat.
“What did she said exactly?” asked the children.
At that moment Elsa, the turtle, popped up from under the bush and spoke.
“I told the cat that I cannot go to sleep because it’s too hot, while we are still in the mid of the winter”
“Yes, yes. I also heard that”, said Nick, in a cheerful mode because he wanted to say something. And he went on saying:
“Last year, it was reported that the bears were very late to go to sleep in the winter because it was too warm”.
“So, aren't you glad, Elsa? When mum puts me to sleep, I’m really unhappy because I want to remain awake to play”, said Helen.

“How clever you are!”, answered Mitsi. “Sleep is necessary to get strength in life but people have turned everything upside down. Nowadays you can find young men and women go out of the house in the midnight and they say they are going out to have fun. In the older times nobody went out of the house in the night. Only cats prowled on the roofs at midnight ".
“The boy living in the opposite house sits late in night playing on the computer and do not awake up to go to school when his mother calls in the morning", added the bitter orange tree.

”What you want? Do you want to turn back in the older times, when there were not computes no television no electricity, no cars no heaters? Is this what you want, eh?” argued Nick.
Elsa, the turtle, Mitsi the cat and the bitter orange tree looked at the children with sorrow and said in one voice:
“This is what will be done if you not become more careful”.
“Yes, it is like I’m seeing the future in front of me”, said the bitter orange tree. “It is like a nightmare. All the ground is spoiled. Polluted water makes the people sick. Fruits are contaminated with poison instead of vitamins. Scarcity of oil; at last, my child, in one century you are burning so much oil that the earth made in millions of years, according to the educated people”.
And the bitter orange tree continued, "Are human beings that fool? And after that I see so much expensiveness. I see persons complaining about the loss of their jobs and others lamenting about the fall of share prices .There are some manufactures who do not want filters in the chimneys of their factories. They prefer to throw their garbage in the rivers. This makes children, even grownups, to cough all the time and use inhalers to survive, They have asthma and air kills them. Yes, I see all these things in front of me as if they are happening now. Don't think that they will happen after so many years. Look, they are already around us” and the tree stretched out one branch like a hand to warn about the pollution around.

Nick and Helen were very much afraid at this warning because they understood the reality of it.
“But what can we do?” asked Helen shyly. “We are but children. Grown up do not listen to us”.
“What are you talking about, my dear?”, the bitter orange tree interfered. “Your mum has two dustbins in the back yard and she puts the garbage for recycling in one and in the other she puts the rest”.
“Yes, I know it “murmured Nick with shame. “And I laugh at her and I keep saying to her: Oh, you will not save the world by separating the garbage”.

“You are right, my child. These things are for laugh”, the children heard a heavy voice behind them.
They turned around and saw two men well dressed with dark suits, pot belly and cigars in the mouth.
These are funny things”, repeated one of them.
“We can’t worry about these trifles. The earth is not going to suffer from anything. As it continued for thousands and millions of years, it will continue its existence. These words are spoken by some idle people who do neither want to work nor want others to do their work. They say :
Put filters in the factories! Use less sprays for the plants!, etc. Do you know how much all these cost? Do you know how much all these will cost to you my children? Don't you want to have beautiful cheap electronic games, beautiful clothes and comfortable life? Don't you want all these? We have here a beautiful gift for you”, and they took out two beautifully wrapped boxes and stretched them out to the children.

“What is there inside these boxes?” asked the children with distress.
“New games for the computer. Kill those who you want, gain points and lives and many others. Just make up your mind and they are yours”.
“What must we do?” asked the children.
“Cease dealing with these fooleries. Ecology and recycling and so on. We will make your life better. There are thousands of trees. If some of them are cut it does not matter much, because we can plant more trees. Don't bother about these silly things!"
The children, who silently listened to them, suddenly got angry.
“What are you talking about? Don't you know that without trees there would not be any life on earth? Do you have any children? “
“Of course we have” said the two gentlemen. “Do you mind if they breathe poison?” asked the children.
“Oh, we have villas in the countryside” they answered without any seriousness.
“Oh how foolish you are to believe that there will be clean air in your villas when all the earth will be polluted?" laughed the children the animals and the tree.
“What to do? Nothing can be done now. All our works are in vain".
Seeing the disappointment of the two gentlemen the children understood that the men had repented of their actions. So the children, the trees and the animals shouted "No, there is still hope. We can all work together and change many things."
So they seized the men by the hand, dropped their cigars and began to sing and dance.

Come to gather each of us the waste
Come to give life a new taste
Stretch out the hands around the earth
Let us celebrate a new birth

Let comes with us every child
Let everyone has a face smiled
pull the grownups by the hand
pass the happiness command

let everybody plants a tree
so we can hope to be free
To fill up the whole earth
Life is of great worth

A song of Love, a dove
Is always flying above
Stop the future burn
Another day let’s earn

Let us give a Promise now
So to continue life allow
Don’t drop a waste that’s not a waste
Recycle, not be bitten by the snake

Let’s maintain the right to life
for us, for the little bird on the tree
for the black, white and yellow kid.
Let’s maintain the right to life.

Το κουτί με τον Φιόγκο

Είναι πρωί Σαββάτου. Η μαμά πήγε για ψώνια. Ο Νίκος και η Ελένη είναι μόνοι στο σπίτι. Βαρέθηκαν τα παιχνίδια τους και το computer είναι χαλασμένο. Η πολυκατοικία που μένουν έχει ένα μικρό κήπο μπροστά και αποφασίζουν να κατέβουν να παίξουν εκεί.
-Τι θα παίξουμε, Νίκο; Ρωτά η Ελένη τον αδελφό της.
-Κρυφτό.
Υπάρχουν δύο δεντράκια στον κήπο και μερικοί θάμνοι που μπορεί να κρυφτεί κανείς πίσω τους. Η Ελένη τα βγάζει και κανονίζει να τα φυλάει ο αδελφός της. Ο Νίκος μουτρωμένος ακουμπάει στην νεραντζιά που είναι μπροστά του και αρχίζει να μετράει.
-Ένα, δύο τρία…
Μα βαριέται και βγάζει ένα σουγιαδάκι από την τσέπη του και αρχίζει να χαράζει τον κορμό της νεραντζιάς.
-Άου, ωχ!
Τρομαγμένος σταματά και κοιτάζει γύρω του. Δεν είναι κανείς. Η Ελένη έχει κρυφτεί κάπου.
-Μπα, παράκουσα, σκέφτεται ο Νίκος και συνεχίζει να χαράζει την νεραντζιά.
-Άου, ωχ!
Αυτή την φορά ο Νίκος τα χρειάζεται.
-Ποιος είναι εκεί; Ρωτά αλαφιασμένος.
-Εγώ είμαι. Δεν με βλέπεις; Τι με πληγώνεις;
Ο Νίκος τάχει χαμένα και δεν μιλά. Η φωνή ακούγεται ξανά.
-Παιδί μου, σου μιλώ. Γιατί με μαχαιρώνεις;
Ο Νίκος καταφέρνει να μουρμουρίσει.
-Όνειρο θα βλέπω. Μιλάει το δέντρο;
-Δέντρο είσαι και φαίνεσαι. Εγώ είμαι νεραντζούλα φουντωτή που κάνω μοσχομυριστά λουλούδια και ωραία νεράντζια. Ορίστε μας.
-Δεν ήξερα ότι μιλούν τα δέντρα, λέει σαστισμένος ο Νίκος. Συγνώμη νεραντζούλα.

Εκείνη την στιγμή έρχεται η Ελένη να δει τι γίνεται μια που βαρέθηκε να περιμένει τον αδελφό της να πάει να την βρει. Τον βλέπει να ζητάει συγνώμη από το δέντρο και βάζει τα γέλια.
-Τι έπαθες, αδελφούλη; Τάχασες σαν τον παππού και μιλάς στο δέντρο;
-Ανόητη, δεν είναι δέντρο.
-Και τι είναι;
-Είναι νεραντζούλα φουντωτή και θύμωσε που την χάραξα με τον σουγιά.
-Χαζός είσαι αδελφέ μου. Τα δέντρα δεν μιλάν. Κοίτα:
Και τραβά μια κλωτσιά στο δέντρο.
-Άου. Μην γίνεσαι κακιά.
Η Ελένη τρομοκρατείται.
-Στ’ αλήθεια, μιλάς;
-Και βέβαια μιλάω. Και περισσότερο αισθάνομαι. Οι μεγάλοι δεν μπορούν να με ακούσουν γιατί έχουν πολύ κερί στα αυτιά τους και πολλά πράγματα στο μυαλό τους. Όλο τρέχουν και δεν φτάνουν. Δεν ακούν τι τους λένε τα δέντρα και τα ζώα.
-Άντε καλέ. Μιλούν και τα ζώα; Λένε τα παιδιά με μια φωνή.

-Βέβαια και μιλάμε, λέει η γατούλα η Μήτση, που έρχεται εκείνη την στιγμή να τριφτεί στην νεραντζιά.
-Κοίτα την γάτα σας, λέει η νεραντζιά, πώς είναι η γούνα της. Έχασε την γυαλάδα της.
-Γιατί, παρακαλώ; Ρωτά η Ελένη
-Το ξέρω, λέει η Μήτση, είναι γιατί μου αρέσει να κάθομαι δίπλα στο καλοριφέρ, που το έχετε συνέχεια αναμμένο στο δυνατό.
-Τάδες, πετιέται η Νεραντζούλα, όλη μέρα στο δυνατό. Καλά, δεν σας νοιάζει πόσο κάνει το πετρέλαιο αλλά ο καπνός που βγαίνει και βρωμίζει τον αέρα που αναπνέουμε, δεν σας νοιάζει;
-Και τι μπορούμε να κάνουμε εμείς; Λένε τα παιδιά με μια φωνή.
-Να φορέσετε μια ζακέτα παραπάνω, που γυρνάτε με το φανελάκι, απαντά η Μήτση. Να πείτε στους γονείς σας τι ακούσατε στο σχολείο για την γη που ζεσταίνεται.
-Που τα ξέρεις εσύ όλα αυτά; Ρωτά η Ελένη.
-Τα ξέρει η γούνα μου που μαδάει. Μου τα είπε και η χελώνα που κρύβεται στον δίπλα θάμνο.
-Τι είπε, δηλαδή;

Εκείνη την στιγμή ξεπροβάλλει από τον θάμνο η χελώνα η Έλσα.
Της είπα ότι δεν μπορώ να κοιμηθώ γιατί κάνει πολύ ζέστη, ενώ είμαστε στα μέσα του χειμώνα.
-Ναι, ναι το άκουσα και γω, πετιέται ο Νίκος χαρούμενος που έχει κάτι να πει.
Πέρυσι, είπε η τηλεόραση ότι οι αρκούδες άργησαν πολύ να πέσουν για ύπνο τον χειμώνα γιατί είχε πολύ ζέστη.
-Λοιπόν, δεν χαίρεσαι, Έλσα; Εγώ όταν με βάζει για ύπνο η μαμά στεναχωριέμαι και θέλω να μείνω και άλλο ξύπνια να παίξω, πετιέται η Ελένη.
- Εξυπνάδες, απαντά η Μήτση. Όλοι πρέπει να κοιμόμαστε για να παίρνουμε δυνάμεις να συνεχίσουμε. Εσείς οι άνθρωποι τα έχετε αναποδογυρίσει όλα. Βλέπω τα μεσάνυχτα κάτι νεαρούς που βγαίνουν από το απέναντι σπίτι να πάνε να διασκεδάσουν λένε. Δεν μπορούν να διασκεδάσουν πιο νωρίς; Τα μεσάνυχτα παλιά μόνο οι γάτες γυρνούσαν στα κεραμίδια.
- Εγώ, συμπληρώνει η Νεραντζούλα, βλέπω τον πιτσιρικά απέναντι να κάθεται μπροστά στο κομπιούτερ μέχρι αργά και η μάνα του το πρωί τον τραβάει να πάει σχολείο και αυτός δεν ξυπνάει.
- Για να σας πω, λέει ο Νίκος. Τι θέλετε; Να γυρίσουμε στα παλιά χρόνια, που δεν είχαν κομπιούτερ ούτε τηλεόραση ούτε ρεύμα; Να μην έχουμε αυτοκίνητα ούτε καλοριφέρ; Αυτό θέλετε;
Η χελώνα η Έλσα, η γάτα η Μήτση και η Νεραντζούλα η φουντωτή κοιτάνε τα παιδιά με λύπη και λένε με μια φωνή:
-Έτσι θα γίνει αν δεν προσέξετε.
-Να, σαν να το βλέπω μπροστά μου, λέει η Νεραντζούλα. Είναι σαν εφιάλτης. Όλη η γη τυλιγμένη σε καπνό. Νερά μολυσμένα που αν τα πιείς αρρωσταίνεις. Φρούτα μολυσμένα με τόσα φάρμακα που αντί να σου κάνουν καλό σου κάνουν κακό. Πετρέλαιο γιοκ. Μα βρε παιδί μου, πώς εσείς οι άνθρωποι ήπιατε μέσα σε έναν αιώνα τόσο πετρέλαιο που η γη έκανε εκατομμύρια χρόνια να το φτιάξει κατά πως λένε οι σπουδαγμένοι; Τόσο χαζοί είσαστε; Και ύστερα βλέπω ακρίβεια. Βλέπω ανθρώπους να φωνάζουν ότι δεν έχουν δουλειά και κάτι άλλοι γραβατωμένοι να φωνάζουν για κάτι μετοχές που έπεσαν και έχασαν τα λεφτά τους. Κάτι εργοστασιάρχες διαμαρτύρονται γιατί δεν θέλουν να βάλουν φίλτρα στις καμινάδες των εργοστασίων τους . Λένε πως είναι πιο καλά να ρίχνουν τα σκουπίδια τους στα ποτάμια. Βλέπω κάτι παιδάκια που όλο βήχουν και αναπνέουν με ένα σπρέι στο στόμα. Έχουν λέει άσθμα και ο αέρας είναι πολύ βρώμικος, σε πνίγει. Ναι, τα βλέπω όλα μπροστά μου σαν να γίνονται τώρα. Αλλά μην νομίζετε ότι αργούν πολύ όλα αυτά. Νάτα έρχονται και απλώνει ένα κλαρί μπροστά της η Νεραντζούλα και κοιτά πέρα με τρόμο σαν να τα βλέπει όλα ζωντανά.

Ο Νίκος και η Ελένη την ακούν τρομαγμένοι σαν να βλέπουν και εκείνοι γύρω τους όσα είπε η Νεραντζούλα.
-Μα τι μπορούμε να κάνουμε εμείς; Ρωτά δειλά η Ελένη. Είμαστε μόνο παιδιά. Οι μεγάλοι δεν ακούν.
-Τι λες καλέ, πετάγεται ξανά η Νεραντζούλα. Η μαμά σας έχει δυο σκουπιδοτενεκέδες στην πίσω βεράντα και βάζει στον ένα τα σκουπίδια-σκουπίδια και στον άλλο ό,τι είναι για ανακύκλωση.
-Το ξέρω, μουρμούρισε ο Νίκος ντροπιασμένος. Κι’ εγώ την κοροϊδεύω και της λέω σιγά μη σώσεις εσύ την γη με το που χωρίζεις τα σκουπίδια.
-Έχεις δίκιο παιδί μου. Αυτά είναι αστεία πράγματα, ακούγεται μια βαριά φωνή πίσω τους.
Γυρίζουν και βλέπουν δυο κύριους καλοντυμένους με σκούρα κουστούμια, κοιλίτσα και πούρο στο στόμα.
-Αυτά είναι αστεία πράγματα, επαναλαμβάνει ο ένας. Σιγά μην κάτσουμε να ασχολούμαστε με μικροπράγματα. Η γη δεν παθαίνει τίποτα. Όπως έζησε ωραία και καλά χιλιάδες και εκατομμύρια χρόνια, θα συνεχίσει να ζει. Αυτά τα λένε κάτι τεμπέληδες που δεν θέλουν να δουλέψουν. Θέλουν να μας κόψουν και εμάς την δουλειά. Να βάλουμε φίλτρα στα εργοστάσια, να ραντίζουμε λιγότερο τα φυτά. Ξέρετε πόσο κοστίζουν αυτά; Ξέρετε πόσα θα κοστίσουν σε εσάς παιδιά μου; Δεν θέλετε να έχετε ωραία φτηνά ηλεκτρονικά παιχνίδια, ωραία ρούχα, άνετη ζωή; Δεν θέλετε; Να, έχουμε εδώ από ένα ωραίο δώρο για σας και βγάζουν δυο όμορφα τυλιγμένα κουτιά και τ’ απλώνουν προς το μέρος των παιδιών.
-Τι είναι μέσα; ρωτούν τα παιδιά με αγωνία.
-Καινούργια παιχνίδια για το κομπιούτερ. Να σκοτώνετε όσους θέλετε, να κερδίζετε πόντους και ζωές και άλλα πολλά. Μόνο λογικευθήτε και είναι δικά σας.
-Τι να κάνουμε, ρωτάν τα παιδιά;
-Να πάψετε να ασχολείστε με αυτές τις ανοησίες. Οικολογία ανακύκλωση και τέτοια. Εμείς θα φτιάξουμε την ζωή σας. Υπάρχουν τόσες χιλιάδες δέντρα. Μερικά να κόψουμε ακόμη δεν πειράζει. Θα φυτρώσουν άλλα.

Τα παιδιά, που ως εκείνη την στιγμή ακούν με ανοιχτό στόμα, αγριεύουν. -Τι λέτε; Δεν ξέρετε ότι χωρίς δέντρα δεν υπάρχει οξυγόνο και χωρίς οξυγόνο δεν υπάρχει ζωή; Δεν έχετε παιδιά;
-Πως, έχουμε λένε οι δυο κύριοι.
-Δεν σας νοιάζει αν αναπνέουν δηλητήριο;
-Έχουμε βίλες στην εξοχή.
-Πιστεύετε ότι εκεί που είναι οι βίλες σας θα είναι καθαρός ο αέρας όταν όλη η γη βρωμίσει; Τόσο στραβοί είστε;
-Τι να κάνουμε λένε και οι δυο. Δεν γίνεται τίποτα πια. Χαμένος κόπος.
-Όχι, φωνάζουν τα παιδιά, τα δέντρα και τα ζώα. Αρπάζουν τους άντρες απ’ το χέρι , τους πετάν τα πούρα και αρχίζουν τον χορό.

Ελάτε να μαζέψουμε απ’ ένα σκουπίδι
Να φτιάξουμε ένα ανακυκλωμένο παιχνίδι
Απλώστε τα χέρια σ’όλη τη γη
Ας έρθει μαζί μας κάθε παιδί
Τραβήξτε τους μεγάλους απ’ το χέρι
Να φυτέψουμε από μια φτέρη
Να απλώσουμε σε όλη την γη
Αγάπης τραγούδι , ένα περιστέρι.
Ας πάψουμε το μέλλον να καίμε
Υπόσχεση τώρα όλοι λέμε
Μην πετάς σκουπίδι που δεν είναι σκουπίδι
Ανακύκλωσε και συ μη σε φάει το φίδι
Ας διατηρήσουμε το δικαίωμα στην ζωή
Είναι για όλους μας, για το πουλάκι στο κλαδί
Για το μαύρο, άσπρο, κίτρινο παιδί.
Ας διατηρήσουμε το δικαίωμα στην ζωή.

CD σκιάχτρο!

Στον κήπο μου πετούν κάμποσες Καρακάξες. Εντυπωσιακό πουλί αλλά αδηφάγο. Έχω ένα δυό δέντρα που κάνουν κάποιους καρπούς που δεν προλαβαίνουμε να τους φάμε εμείς. Μόλις ωριμάσουν τους τρώνε οι Καρακάξες.
Χρησιμοποίησα λοιπόν μερικά παλιά CD και βρήκα την ησυχία μου. Τα κρέμασα με σχοινί στα δέντρα. Καθώς τα κουνάει ο αέρας κάνουν θόρυβο και αντανακλούν το φως, τρομάζοντας τα πουλιά. Δοκιμάστε τα.

http://commons.wikimedia.org/wiki/Image:Pica_pica.jpg

CDs and straw man!
In my garden there are a few Pica-pica birds. They are impressive birds but edacious. I have a couple of trees that make some fruits but we do not prevent eat them. Once they are mature the magpies eat them.
So I used some old CD and I found my peace. I hanged the CDs with some rope on the trees. As the air waves the CDs make noise and also reflect the light, frightening the birds. Try them.

Υπερικό. Βάλσαμο για το δέρμα, το σώμα και το πνεύμα. Hypericum perforatum

Στον κήπο μου, εκτός από φράουλες, υπάρχει και Βαλσαμόχορτο. Όχι, δεν το φύτεψα εγώ. Είναι αυτοφυές. Η επίσημη ονομασία του, Hypericum perforatum, έχει σχέση με τα φύλλα του που όταν τα κοιτάξουμε στο φως φαίνονται διάτρητα (perforatum).
Η γεύση του σε αφέψημα είναι στυφή. Αναφέρεται ότι βοηθά πολύ σε περιπτώσεις μελαχολίας. Είναι ηρεμιστικό, ειδικά για τις περιπτώσεις αϋπνίας. Το λάδι που περιγράφω παρακάτω, χρησιμεύει για θεραπεία εγκαυμάτων και συγκαμάτων, σε επαλείψεις πληγών και εντιβές σε κτυπήματα. Ένα κουταλάκι κάθε πρωί ανακουφίζει από το έλκος στομάχου. Δεν συνιστάται σε εγκύους και θηλάζουσες.
Συνταγή για λάδι. Κόβουμε μερικές φρέσκες κορυφές και κλωνάρια, τα βάζουμε σε ένα γυάλινο βάζο και προσθέτουμε λάδι ελιάς αγνό κατά προτίμηση βιολογικό. Βάζουμε το βάζο στον ήλιο για ένα μήνα. Τότε παίρνει έντονο κόκκινο χρώμα και είναι έτοιμο για χρήση.

Balsam for skin, body and spirit. Hypericum perforatum
In my garden, except for strawberries, there are some bushes of Balsam flowers too. No, I did not plant it. It grows wild in my garden; it grows on its own. The official name of Balsam is Hypericum perforatum. The leaves when seen in the light look like perforations (perforatum). The Balsam brew tastes a little bitter. It is said that Hypericum perforatum helps a lot in cases of melancholy, when one drinks it as a tea.
It is also a sedative, especially in cases of stress and insomnia. The oil that I describe below, serves to treat burns and chaffing. You can also apply it to wounds and you can also use the balsam oil on injuries. Apply the balsam oil by massaging it on to the area of injury. It has a little warming sensation, when you rub or massage the balsam oil on to your body. One teaspoon each morning can relieve stomach ulcers. Not recommended for pregnant or lactating women.
Balsam oil recipe. You need to cut the stem and flower of the balsam plant, so that you get about 30 centimeters of the plant and the flower. Make sure you leave the root in the soil, for next year’s plants.
Next, place the cut Balsam plants in a glass jar and add organically processed olive oil, but if you don't have such organically processed oil, you may use any olive oil. Place the jar at a sunny place for about a month. When the balsam becomes a strong red color it is ready for use.

Φράουλες και υγεία

Σας αρέσουν οι φράουλες; Εμένα πολύ.

Είναι πλούσιες σε διαιτητικές ίνες και σε αντιοξειδωτική βιταμίνη C που μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου στο γαστρεντερικό σύστημα. Διακόσια γραμμάρια φράουλες την ημέρα μας δίνουν την αναγκαία ποσότητα βιταμίνης C. Περιέχουν επίσης βιταμίνη Α, ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, κάλιο και σελήνιο.

Πριν χρόνια φύτεψα μερικές φράουλες στον κήπο μου και τώρα έχουν απλώσει και γεμίσει τον χώρο. Πολλαπλασιάζονται πολύ εύκολα μόνες τους. Έχουν υπέροχο άρωμα και είναι σχετικά μικρές. Οι φράουλες του εμπορίου γίνονται τεράστιες με τις φυτορμόνες.

Επειδή είναι πολύ ευαίσθητο φρούτο πρέπει να τις πλένουμε με κρύο νερό όταν πρόκειται να τις φάμε, διότι το νερό αφαιρεί το φυσικό προστατευτικό εξωτερικό τους περίβλημα κι έτσι χαλάνε γρήγορα. Μια γρανίτα από φράουλες γίνεται εύκολα αν καταψύξουμε μια ποσότητα φράουλες και όταν παγώσουν τις κτυπήσουμε με την μισή ποσότητα ζάχαρης (ή και λιγότερο).

Καλή μας όρεξη!

Strawberries and good Health

Do you like the strawberries? I do!
They are rich in dietary fibers and antioxidant vitamin C that reduces the risk of cancer in the gastrointestinal system. Two hundred grams of strawberries a day give us the necessary amount of vitamin C. Strawberries also include vitamin A, calcium, iron, phosphorus, potassium and selenium.
Few years ago I planted some strawberries in my garden and now they have filled the space. They have a wonderful aroma and are relatively small. The strawberries in the market are huge with the use of hormones.
Strawberries are very sensitive fruits, so we must wash them with cold water when it comes to eat them, because water removes the natural protective outer shell so they stale quickly. A strawberry-ice is easy to made from a quantity of frozen strawberries. We mix them in a blender with half the amount of sugar (or less).

Επιστροφή στο Γραφείο. Ασκήσεις Stretching

Μετά ένα μήνα στο σπίτι με το σπασμένο χέρι μου επιστρέφω στο γραφείο. Για όσους από εσάς δουλειά σημαίνει καθήλωση μπροστά σε μια οθόνη computer προτείνω αυτές τις ασκήσεις τεντώματος.

1. Ανοίξτε και τεντώστε τα δάκτυλα των χεριών τόσο ώστε να αισθανθήτε το τέντωμα.(εικ.1). Διατηρήστε το τέντωμα για 10 δευτερόλεπτα. Χαλαρώστε, λυγίστε τα δάκτυλα στις κλειδώσεις και κρατήστε άλλα 10 δευτερόλεπτα.(εικ.2). Επαναλάβετε από την αρχή 2-3 φορές.

4. Με τα δάκτυλα ενωμένα πίσω από το κεφάλι, τους αγκώνες σε ευθεία γραμμή και το σώμα ίσιο, τεντώστε ώσπου να αισθανθήτε την ένταση στην πλάτη. Μείνετε έτσι 8-10 δευτερόλεπτα και χαλαρώστε. Επαναλάβετε κάμποσες φορές.

6. Με σταθερό και ίσιο το κορμί, γυρίστε το σαγόνι προς τον αριστερό ώμο, ώσπου να αισθανθήτε τράβηγμα στο δεξί μέρος του λαιμού. Κρατήστε 10-20 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε από την άλλη μεριά.

7. Απαλά γύρτε το κεφάλι προς τα εμπρός, ώστε να τεντώσει το πίσω μέρος του λαιμού. Κρατήστε 5-10 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 3-5 φορές. Μην πιέζετε πολύ.

Βρήτε τις υπόλοιπες ασκήσεις στο Computer and Desk Stretches

Back to work. Stretching exercises
After staying at home for about one month with a broken hand I am back at work. If your work means also for you staying all day in front of a computer, try these exercises:

1. Separate and straighten your fingers until tension of a stretch is felt (fig. 1). Hold for 10 seconds. Relax, then bend your fingers at the knuckles and hold for 10 seconds (fig. 2). Repeat stretch in fig. 1 once more.

4. With fingers interlaced behind head, keep elbows straight out to side with upper body in a good aligned position. Now pull your shoulder blades toward each other to create a feeling of tension through upper back and shoulder blades. Hold this feeling of mild tension for 8-10 seconds, then relax. Do several times. This is good to do when shoulders and upper back are tense or tight.

6. From a stable, aligned position turn your chin toward your left shoulder to create a stretch on the right side of your neck. Hold right stretch tensions for 10-20 seconds. Do each side twice.

7. Gently tilt your head forward to stretch the back of the neck. Hold for 5-10 seconds. Repeat 3-5 times. Hold only tensions that feel good. Do not stretch to the point of pain.

Find all the exercises at Computer and Desk Stretches

5 Ασκήσεις που ΔΕΝ πρέπει να κάνουμε!

Οι ασκήσεις γυμναστικής πάντα ωφελούν. Ή μήπως όχι; Πολλά βέβαια εξαρτώνται από την γενική φυσική μας κατάσταση αλλά υπάρχουν και ασκήσεις που ούτως ή άλλως μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα. Πέντε από αυτές βρίσκονται στο SparkPeople. Το βασικότερο όμως είναι ότι προτείνονται εναλλακτικοί τρόποι εκτέλεσης των συγκεκριμένων ασκήσεων, ώστε να ωφεληθούμε και όχι να κινδυνέψουμε.

5 Exercises You Should Never Do!

The Gymnastic exercises are always beneficial. Or not? Of course many depend on our general physical condition but anyway there are exercises, that can cause problems. Five of these are at SparkPeople. . The important thing is that the site proposes alternative ways to do these exercises, in order to benefit ourselves and not to be in danger.

Ζώντας με ένα μισο-σπασμένο χέρι

Χτες βράδυ ο ορθοπεδικός μου κ. Α.Πιοτόπουλος μου αφαίρεσε επιτέλους τον γύψο από το χέρι. Πήρε, παρακαλώ, ένα πριόνι που έμοιαζε με τροχό και άρχισε να κόβει. Όχι, όχι το χέρι μου. Τον γύψο. Ευτυχώς το πριόνι αυτό δεν κόβει κρέας. Είναι πριόνι ταλάντωσης και να αγγίξει το δέρμα δεν κόβει, το πολύ πολύ να σε ζεστάνει λίγο. Έκανε δύο τομές κατά μήκος του γύψου, πήρε ένα εργαλείο και απομάκρυνε τα κομμάτια του γύψου και επιτέλους ανάσανα. Νάναι καλά ο άνθρωπος. Θέλω να τον ευχαριστήσω και δημοσία για την βοήθεια που μου πρόσφερε. Μου είπε μάλιστα ότι η θεραπεία του σπασμένου χεριού μου είχε ξεπεράσει τις προσδοκίες του. Τώρα θα πρέπει να προσέχω για κανά μήνα μέχρι να δέσει καλά. Πιστεύω ότι τα εναλλακτικά φάρμακα που πήρα βοήθησαν στην ταχύτερη θεραπεία μου.
Ευχαριστώ και όλους εσάς που μου ευχηθήκατε περαστικά.
Επιτέλους μπορώ και γράφω με δύο χέρια!

Living with a half-broken hand
Yesterday evening my Orthopedic Mr. A. Piotopoulos finally removed the plaster-cast from my hand. He took one saw that was like a wheel–saw and began cutting. No, not my hand. Just the plaster-cast. Fortunately, the saw could not cut the flesh. It was a saw working through oscillation and if it touched the skin did not hurt, at the very most it would warm the flesh a little. The doctor made two cuts along the plaster, took a tool and removes the pieces of plaster and finally I took a breath. Let God bless him. I want to thank him publicly for helping me. He even told me that the treatment of my broken hand had surpassed his expectations. Now I’ll have to be careful for about a month until the bone tied well. I think the alternative medicine I took help me a lot.
Thank you all who wished me well. At last I can write with both hands!

Που υπάρχει η Arnica;

Θέλω εδώ να απαντήσω στον αγαπητό Melisettas που ρωτάει που να την δει ζωντανή (την Arnica).
Η Άρνικα είναι αυτοφυής στα βουνά κυρίως, έξου και Arnica Montana. Λέγεται επίσης και καπνός του βουνού. Σήμερα την βρίσκουμε κυρίως στην κεντρική και Νότια Ευρώπη. Έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες σε πολλές θεραπευτικές συνταγές. Το όνομα της, κατά μερικούς, έχει ελληνική προέλευση. Πιθανόν προέρχεται από το αρνάκι επειδή τα σέπαλα της είναι απαλά σαν το μαλλάκι του αρνιού. Ή μπορεί νάχει σχέση με το αψού! γιατί φέρνει φτάρνισμα και λέγεται ότι ο Διοσκουρίδης την ονόμασε έτσι. Την χρησιμοποιούσε και ο Ιπποκράτης(wala). Άρα υπήρχε σίγουρα στην Ελλάδα. Τώρα μου φαίνεται ότι μόνο αν σκαρφαλώσει κανείς στον Όλυμπο θα την δει ζωντανή.
Τα λουλούδια της ή όλο το φυτό χρησιμοποιείται εξωτερικώς σε διαστρέμματα, μελανιές, πόνους αρθρώσεων και ακαμψία. Μειώνει άμεσα τις επιπτώσεις από μώλωπες, πέσιμο ή ατύχημα. Ενεργοποιεί τα θεραπευτικά συστήματα του σώματος μας. Πολλοί αθλητές και οδοιπόροι την χρησιμοποιούν. Μπορώ και εγώ να προσθέσω την προσωπική μου μαρτυρία, καθώς την χρησιμοποίησα και στην Ομοιοπαθητική της μορφή και σαν κρέμα με πολύ καλά αποτελέσματα. (σπασμένο χέρι). Βέβαια δεν πρέπει να βάλουμε άρνικα πάνω σε πληγές και κοντά στα μάτια ή στο στόμα. Κάνει καλό και για τα εγκαύματα από τον ήλιο, τα επιφανειακά εγκαύματα και για τους ερεθισμούς της πάνας.

Where is there Arnica?
I would like here to give an answer to dear Melisettas who asks where can to see it alive (Arnica). Arnica is a self-sown plant found mainly on the mountains, whence the name Arnica Montana. It is also called Smoke of the Mountain. Today we find it mainly in the central and southern Europe. It has been used for centuries in many therapeutic prescriptions. The name, as some said, has Greek origins. Probably comes from the lamb because its sepals are gently like the hair of the lamb. Or maybe it has a relationship with atchoo! because it causes sneeze and it is said that Dioskourides gave it that name. It was used by Hippocrates too(Wala). So there was certainly in Greece. Now it seems to me that only if somebody climbs Mount Olympus will see it alive. The flowers or the whole plant is used exterior on case of luxation, bruises, joint pain and stiffness. It directly reduces the impact from bruises, fall or accident. Boost therapy systems of the body. It is used by many athletes and foot passengers. I also can add my personal testimony, as I used it in the Homeopathy form and as cream with very good results. (Broken hand). Certainly we should not put arnika on wounds or around the eyes or mouth. It also reliefs the sunburns, superficial burns and irritation from the diaper. Another example of Alternative medicine.

Επικονδυλίτιδα Τέννις και Arnica

Ένας φίλος που ασχολείται με την μελισσοκομία πάσχει από επικονδυλίτιδα και μου θύμισε το σπασμένο χέρι μου και την Arnica. Καθώς λοιπόν γούγλισα την Επικονδυλίτιδα είδα πως βασικά είναι η αρρώστια του Τέννις.
Η Arnica μπορεί να βοηθήσει και εδώ. Στην συνέχεια Ruta και Rhus-tox.
Ταυτόγχρονα πρέπει να ακολουθήσουμε την μέθοδο RICE (ρύζι!!).Δηλαδή:

• R= Rest ανάπαυση,
• Ι=Ice πάγος για αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή για επιτάχυνση της θεραπείας και σαν αναλγητικό μέσο,
• C=Compression συμπίεση με επίδεσμο για αποφυγή πρηξίματος,
• Ε= Elevation ανύψωση του πονεμένου μέλους βοηθάει στην αποστράγγιση και την αποφυγή του πρηξίματος.

Arnica εκτός από την ομοιοπαθητική της μορφή, υπάρχει και σε κρέμα για τοπική επάλειψη. Εμένα με βοήθησε και στο καρπιαίο μου σύνδρομο. Περαστικά μας!
Υ. γ. Η φωτό της Arnica με την μελισσούλα αφιερωμένη σε όλους τους μελισσοκόμους, επαγγελματίες και μη.

Epicondyle Tennis and Arnica
A friend who is involved with beekeeping suffers from Epicondyle and this reminded me of my broken hand and Arnica. As I Googled Epicondyle I saw that basically it is the disease of Tennis players.
Arnica can help here. Then Ruta and Rhus-tox.
The same time we must follow the RICE method. In other words:

• R= Rest,
• I = Ice to increase blood circulation in the region to accelerate treatment and as a mean of analgesic,
• C = Compression with compression bandage to avoid puffiness,
• E = Elevation raising pained hand helps drainage and avoid puffiness.

Arnica apart from homeopathy form, there is also as a cream for topical application. With that remedy I am helped with my carpal syndrome too. Let us have a good health!
P.s. The photo of Arnica with little bee is dedicated to all beekeepers, professionals and non-professionals.

Εύκολη Κομποστοποίηση

Πριν 1-2 χρόνια δοκίμασα να κάνω κομποστοποίηση στον κήπο μου. Έβαλα να μου σκάψουν σε μια γωνιά ένα λάκκο ενός μέτρου βάθους, δύο μέτρων πλάτος και ενός μέτρου μήκους. Έριξα μέσα τα φύλλα από το κλάδεμα, τα αγριόχορτα από το καθάρισμα του κήπου κλπ. Τα πότισα κάμποσες φορές, αλλά ύστερα τα ξέχασα. Μετά μια φίλη μου είπε κάτι απλό. Ρίχνει τα υπολείμματα της κουζίνας (φλούδια από πατάτες, ντομάτες κλπ) στον λάκκο κάποιου δέντρου και μετά σκορπά από πάνω λίγο χώμα και ποτίζει κάπου-κάπου. Συνεχίζει έτσι μέχρι να γεμίσει ικανοποιητικά ο λάκκος του δέντρου. Μετά πάει σε άλλο δέντρο κοκ. Αυτό έκανα και εγώ μέχρι τώρα με καλά αποτελέσματα. Έτσι δεν πετάω τίποτα από τα υπολείμματα της κουζίνας. Σήμερα, όμως βρήκα στην εφημερίδα ένα άρθρο της Οικολογικής Εταιρείας Ανακύκλωσης. Στις Οδηγίες Κατασκευής Kάδου Ανακύκλωσης βρήκα μια απλή κατασκευή κάδου κομποστοποίησης με σανίδια ή τούβλα. Νομίζω ότι θα το δοκιμάσω. Κάνω έκκληση σε όλους, αν διαθέτετε κήπο, να μην πετάτε τίποτα από τα υπολείμματα της κουζίνας στα σκουπίδια. Είναι πολύτιμα σαν λίπασμα και σαν βοήθεια-συμπαράσταση στην Γη μας, να πάρει μιαν ανάσα. Πείτε μου, παρακαλώ, τα νέα σας σχετικά.

Easy Compost making
Before 1-2 years I tried to make Compost in my garden. I have somebody to dig at a corner a hole about one meter depth, two meters wide and one meter in length. I put there the leaves from pruning, clearing weeds from the garden, etc. I watered a few times, but after that I forgot it. Afterwards a friend told me something simple. She puts the residues from kitchen (peeling from potatoes, tomatoes, etc.) around a tree and then some soil and waters occasionally. She continues like that until to fill up the space around the tree. Then she goes to another tree and so on. This is what I did too until now with good results. So I do not let drop anything from the residues of the kitchen. Today, however, I found an article in the newspaper of the Ecological Society of Recycling. At the Instructions for a Recycling Bin I found simple constructions for a bucket for compost with shingles or bricks. I think I will try it. I appeal to everyone, if you have a garden, don’t throw away anything from the residues of the kitchen at the garbage bin. It is valuable as fertilizer and as an aid-support to our Earth, for it to take a breath. Tell me, please, your news about that.

Το Μέλι βοηθός στην καταπολέμηση Αλλεργίας από Γύρη

Όσο γερνά κανείς μαθαίνει. Και τι μαθαίνει! Οι αλλεργίες, που λίγο πολύ μας ταλαιπωρούν όλους κάθε άνοιξη, μπορούν να προληφθούν τρώγοντας λίγο μέλι. Όχι οποιοδήποτε μέλι. Χρειάζεται μέλι αγνό, ανόθευτο, που έχει παραχθεί από μέλισσες της περιοχής που μένουμε. Υπάρχει λογική εξήγηση γι' αυτό. Οι μέλισσες χρησιμοποιούν την γύρη για να κάνουν μέλι. Όταν τρώμε μια κουταλιά μέλι, τρώμε συγχρόνως μια μικρή ποσότητα γύρης. Φανταστείτε αυτή την ελάχιστη δόση γύρης σαν μια ένεση απευαισθητοποίησης, απ' αυτές που κάνουν οι γιατροί. Μόνο που αυτή η ένεση δεν μας πονάει, αντίθετα μας γλυκαίνει. Η συμβουλή των ειδικών είναι να τρώμε ένα-δυό κουταλάκια μέλι την ημέρα για τους μήνες που προηγούνται της άνοιξης. Με τις υγείες μας!
treat allergies with honey

The Honey assistant to the fight of pollen allergy
As somebody get older the more he learns. And what does he learn! The allergies, which more or less afflict all of us every spring, can be prevented if we eat a little honey. Not any honey. We need pure honey, fair, produced by bees in the region we live. There is a reasonable explanation for this. The bees use the pollen to make honey. When we eat a spoonful of honey, we eat altogether a small amount of pollen. Imagine that minimum dose of pollen as an injection like those who do doctors to protect us from allergy. Only this injection does not hurt us, but it sweetens us. The advice of experts is to eat one or two tablespoons of honey a day for some months preceding spring. Good health to YOU!

Ποιό το κοινό μεταξύ Μπετόβεν, Γκέτε, Μιχαήλ Αγγέλου και περίπου 15% από εμάς τους υπόλοιπους;

Μα τι άλλο παρά Tinnitus; Τι είναι αυτό; Βόμβος αυτιών παρακαλώ. Η λέξη προέρχεται από την λατινική tinnire, αγγλικά tinkle, ελληνικά κουδούνισμα. "Ακουστικό αίσθημα που δεν οφείλεται σε εξωτερικό θόρυβο, αλλά παράγεται μέσα στο αυτί. Μοιάζει με βούισμα, κουδούνισμα, βρυχηθμό, σφύριγμα ή συριγμό", σύμφωνα με το σχετικό άρθρο του ehealthmd.
Πρόκειται για σοβαρή πάθηση; Συνήθως όχι. Αλλά είναι πολύ ενοχλητική. Το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε, αφού βέβαια επισκεφτούμε τον ΩΡΛ μας, είναι να μάθουμε να την αγνοούμε. Βάλτε ράδιο ή το καλοκαίρι έναν ανεμιστήρα που θα καλύπτει τον εσωτερικό μας θόρυβο. Καλό κουράγιο. Πείτε μου αν ξέρετε κάτι καλύτερο.

What does Beethoven, Goethe, Michelangelo and approximately 15% from the rest of us have in common?
What else but Tinnitus? What is this? Buzzing noise in the ears. The word derives from the Latin word tinnire, the English word tinkle, the Greek ringing.
"Sound in the ears not caused by any external stimulation, but produced within the ear. It looks like buzzing, ringing, roaring, whistle or wheezing" according to the relevant article of ehealthmd.
This is not a serious disease. However it is very disturbing. The best we can do, of course, after a visit to our doctor, is to learn to ignore it. Some physicians suggest that you can turn on a radio or a fan to cover up some of the internal noises caused by the effects of tinnitus.

P.s. If you know a better way of dealing with the effects of tinnitus, please feel free to post your comments and or suggestions. All your comments and or suggestions are welcome. Thank You and Please be strong and have courage....

I'm evaluating a multi-media course on blogging from the folks at Simpleology. For a while, they're letting you snag it for free if you post about it on your blog.
It covers:

• The best blogging techniques.
• How to get traffic to your blog.
• How to turn your blog into money.

I'll let you know what I think once I've had a chance to check it out. Meanwhile, go grab yours while it's still free.

Εξετάζω μια multi-media σειρά για blogging από την Simpleology. Για ένα διάστημα την δίνουν δωρεάν αν κάνετε μια σχετική καταχώρηση στο blog σας.
Περιεχόμενα:

• Οι καλύτερες τεχνικές για blogging.
• Πώς να αποκτήσετε κίνηση στο blog σας.
• Πώς να κερδίσετε χρήματα από το blog σας.

Θα σας πώ σύντομα και την δική μου γνώμη. Εν τω μεταξύ μπορείτε να αποκτήσετε και εσείς την σειρά δωρεάν.

Ζώντας με ένα σπασμένο χέρι

Έχετε δοκιμάσει πώς είναι να ζείτε και να κυκλοφορείτε με ένα σπασμένο χέρι; Για σκεφτείτε πώς θα ντυθείτε, ε; Για κυκλοφορία ούτε λόγος. Πρέπει να αποκτήσετε τον προσωπικό σας οδηγό μια και δεν είναι δυνατό να οδηγήσετε. Και καλά να σπάσετε το αριστερό (όπως εγώ), αν βέβαια είστε δεξιόχειρας (όπως εγώ). Αλλιώς είστε για κλάματα.
Και πώς να γράψεις το Blog σου με ένα χέρι; Τέλος πάντων με λίγη υπομονή τα καταφέρνεις.
Ένας μήνας χρειάζεται να σέρνεις ένα βάρος ενός κιλού περίπου τυλιγμένο γύρω στον καρπό. Μετά ελπίζω όλα να πάνε καλά.

Υ. γ. Λένε ότι το σπάσιμο πονάει. Φαντάζομαι ότι θα έχουν δίκιο. Δεν έχω προσωπική πείρα τέτοιου πόνου, γιατί μόλις έπεσα και κατάλαβα ότι κάτι θα έσπασε πήρα αμέσως Arnica, πριν ακόμη πάω στον ορθοπεδικό. Θαυματουργό αυτό το φυτό, δόξα τον Θεό.

Living with a broken hand
Have you ever experienced what is it like to live and move around with a broken hand? Just think about how you dress yourself. It's difficult to drive. You need to get a personal driver or a family member to help you. I'm lucky that I broke my left hand because I write with my right hand. Otherwise it would be a shame if I broke my right hand, because it would be difficult to do many things. It is hard to write your blog with one hand. It takes patience for about a month to carry one kilogram of weight of a plaster-cast around your wrist. Afterwards I hope everything goes well.
P.s. They say that breaking the bones in your hand hurts. I imagine that this is right. I have no personal experience of such a pain. Because I have taken Arnica,an homeopathic medicine, therefore I did not experience the pain. This is a miracle plant, thank God for it. Alternative medicines realy work.